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红枣被誉为养生界佳品，在食物或者药物中加入红枣能够气血双补、滋养身体。平时多吃红枣、枸杞能够增强自身免疫力。经常吃红枣，有助于补血养颜、安神养血，因为红枣富含维生素，能够促进皮肤细胞的新陈代谢，防止脸...
7 补血